오리백숙1 말복. 기운 나는 추천 음식 습하고 더운 날이 연이어 계속되는 하루네요~ 내일은 삼복(三伏) 가운데 마지막 복날입니다. 말복이 찾아왔는데요. 복날은 '이열치열'의 날입니다. 우리 민족은 뜨거운 음식으로 더위를 다스리는 의미로 보양식을 챙겨 먹고는 했습니다. 사실 뜨거운 음식이 아니더라도, 보양식을 통해 무더위 속에서 기운을 차리기 위해서 잘 챙겨먹는 의미도 있죠. 혼자도 좋고 여럿이도 좋습니다. 내일 하루 든든한 음식과 함께 건강 챙겨보도록 합시다!! 그럼 복날 먹기 좋은 보양식을 소개해드리도록 하겠습니다. 먼저 급하신 분들을 위해 요약해 드립니다. 1. 삼계탕 2. 닭도리탕(닭볶음탕) 3. 오리백숙 3. 장어구이 1. 삼계탕 복날 하면 떠오르는 대표적인 음식입니다. 어린 닭에다가 찹쌀, 인삼, 대추, 밤, 황기 등을 넣고 오랜 시.. 2023. 8. 9. 이전 1 다음
